Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 42,94g | Prot: 58,08g | Carbs : 72,48g.
Almoço: Melancia, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Frango Grelhado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Crepioca. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Suco de Abacaxi. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Gomes2
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