Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 23,00g | Prot: 42,46g | Carbs : 81,68g.
Pequeno Almoço: Millville Fiber Now Lemon Bar. Almoço: Spanish Rice, Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Think High Protein Bar Coconut Cake. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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