Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 101,13g | Carbs : 74,20g.
Pequeno Almoço: Cristina Ricota Fresca, Italac Manteiga , Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. Almoço: Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Mandioquinha. Snacks/Outros: Morangos, Taeq Pasta de Amendoim , Bolo de Banana e Aveia, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh_C
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