Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 76,03g | Carbs : 96,46g.
Pequeno Almoço: Kim Pão Integral 12 Grãos, Cristina Ricota Fresca, Excelsior Peito de Frango Defumado, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Leão Chá de Camomila. Almoço: Coxão Duro Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Vitamina de Banana, Bauducco Panettone, Trio Barra de Proteína (33g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juh_C
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