Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 81,64g | Prot: 179,36g | Carbs : 35,43g.
Almoço: Tomates, Fígado de Galinha. Jantar: Tomates, Aurora Bisteca Suína . Snacks/Outros: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasco_
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