Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 32,73g | Prot: 56,76g | Carbs : 211,95g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, 3 Corações Achocolatado, Leco Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Sorvete de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Leco Leite Desnatado, 3 Corações Achocolatado, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElaineCRReis
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