Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 61,19g | Prot: 134,16g | Carbs : 143,42g.
Pequeno Almoço: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Selam Kayseri Pastirma, Yayla Tavuk Salami , Grafschafter American Sandwich Toast, Goldessa Frischkäse Balance. Almoço: Banane, ESN Designer Bar Fudge Brownie. Jantar: Özyörem Sade Sosis, Chef Select Schupfnudeln, Alpro Cooking Light, Freshona Blattspinat, Freshona Broccoli Röschen . Snacks/Outros: ESN Protein Waffles, Walnüsse, Clementinen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de huysuzkiz1
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