Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 71,58g | Prot: 70,82g | Carbs : 204,65g.
Pequeno Almoço: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Картофельный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Шаурма. Jantar: Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Campina Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Сушеное Манго, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|