Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 98,45g | Carbs : 114,38g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Коровкино Сыр Домашний , Сладкий Красный Перец. Jantar: Верный Фундук Необжаренный, Baraka Кокосовое Масло, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Ларкина
|