Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 90,55g | Carbs : 132,60g.
Pequeno Almoço: Карусель Зефир Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники без сахара. Almoço: Коркунов Конфета, Assortel Ризотто с Овощами, Табрис Курица Голень на Мангале . Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Ризотто с Грибами, Сырники без сахара. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elutina
|