Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 28,53g | Prot: 88,56g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Apelsiner, Kokt Ägg, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Almoço: Lindt Intense Orange, ICA Gott Liv Hallonsylt Mindre Socker, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Body Science Protein Pancake Mix. Jantar: Spenat, Freshona Pickled Cornichons, CarbZone Tortilla, Schysst Käk Kycklingkebab. Snacks/Outros: Torkade Plommon, Golden Delicious Äpplen, Njie ProPud Chocolate . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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