Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 85,95g | Prot: 77,33g | Carbs : 173,17g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Hi Fibre, Кофе, Меридиан Форель Слабосолёная. Almoço: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы , Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Воппер. Jantar: Виктория Грудка Куриная Отварная, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Славянка Мармеладные Червячки, Кофе, Лаваш Тонкий, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Тильзитер. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|