Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 56,56g | Prot: 89,22g | Carbs : 99,63g.
Pequeno Almoço: Лебедянь Молоко Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Меридиан Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Подсолнечное Масло, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Салат Айсберг, Меридиан Помидоры Черри, Перекресток Шампиньоны, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servicenevesta
|