Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 153,07g | Prot: 39,83g | Carbs : 9,71g.
Pequeno Almoço: SPAR Сливки 20%, Кофе, Яйцо (Целое), Сало, Organic Life Масло Черного Тмина, Kuhne Яблочный Уксус. Almoço: Бахрушин Солонина, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бахрушин Солонина, Паштет из печени трески. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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