Jornal de elizaveta_varenevna, 23 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
87,3 kg Perdidos até agora: 12,8 kg .    Ainda faltam: 12,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1184 kcal Líp: 52,73g | Prot: 83,06g | Carbs : 94,57g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Рис Круглозерный Приморский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Гречка, Куриное Филе Вареное. Jantar: Bonduelle Италия Микс, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Кешью. mais...
A Perder 9,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de elizaveta_varenevna


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.