Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 61,35g | Prot: 88,93g | Carbs : 166,06g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Голец, Баба Маня Кукуруза, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной. Almoço: KDV Батончик Bonfetti, Баба Маня Кукуруза, Arla Apetina Soft, Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное, Гост Сгущёнка с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|