Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 67,10g | Prot: 104,11g | Carbs : 38,60g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Маяк Шпроты в Масле. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evgeniy123321
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