Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 52,94g | Prot: 50,45g | Carbs : 139,42g.
Pequeno Almoço: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Укроп, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almoço: Сыр Российский, Балтика Пиво Балтика 9, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Restoria Пельмени Классические. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|