Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 66,71g | Prot: 73,15g | Carbs : 169,99g.
Pequeno Almoço: Груша, Форель Слабосоленая, Правда Кофе Латте Куркума, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяные Блины. Almoço: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Jantar: Яблоко, Мёд, Курага, Квашеная Капуста, Перловка с фаршем и овощами. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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