Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
135,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 158,05g | Prot: 102,16g | Carbs : 21,63g.
Pequeno Almoço: Печень Куриная Жареная, Noris Икра Трески Пробойная, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Жареное Яйцо, Атяшево Корейка Столичная, Хлеб. Almoço: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Волжские Просторы Сметана 20%, Борщ. Jantar: Мелант Зельц Деревенский, Котлеты 🏠, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|