Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Líp: 147,24g | Prot: 105,48g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Sour Cream, Syrniki, Sugar. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Свинина на Кости . Snacks/Outros: Первый Хлебозавод Пирожное Воздушное, Большевик Пирожное Картошка, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Хурма. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AGRRR
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