Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 79,20g | Prot: 138,30g | Carbs : 115,66g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Almoço: Томатный Сок, Grow Food Гратен, Запеченные или Жареные Креветки, Ikea Суп-Пюре Грибной. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|