Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 100,13g | Prot: 101,94g | Carbs : 252,98g.
Pequeno Almoço: Manga Palmer, Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Queijo Mussarela. Almoço: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Suco de Maracujá, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Carne. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Outros: Boca do Forno Suspiro. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin Oliveira
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