Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 54,89g | Carbs : 201,46g.
Pequeno Almoço: Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Puntigamer Märzen, Combino Bandnudeln, Iglo Naturschnitzel mit Kräutersauce mit Erbsenreis. Jantar: Weißwein, Käse, Schwarzbrot, Shiraz, Avocado, Gekochtes Ei, Rohkost. Snacks/Outros: Puntigamer Märzen, Zwetschgenkuchen, Kaffee. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cantabile12
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