Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 45,08g | Prot: 50,83g | Carbs : 72,69g.
Pequeno Almoço: Колбаса, Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Голландский. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Говядина. Jantar: Франкфуртер или Хот-Дог. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Чай, Банан. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayshenserifova
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