Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 91,65g | Carbs : 117,34g.
Almoço: Cherry Tomatoes, Aldi Malted Bloomer, Fried Egg with Fat. Jantar: Asda Trimmed Fine Beans, Green Peas (Frozen) , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Dark Chocolate, Tesco Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikki_cola_
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