Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 83,01g | Carbs : 112,81g.
Pequeno Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Салат из Крабовых Палочек, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Соевый Соус, Пеленгас, Рис Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пеленгас, Окрошка. Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Nescafe Cappuccino (240мл), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Шутенко
|