Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 85,58g | Prot: 64,68g | Carbs : 182,83g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Kinder Chocolate , Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Kinder Chocolate , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|