Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 36,29g | Prot: 64,94g | Carbs : 137,72g.
Pequeno Almoço: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%. Almoço: Виноградный Сок, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль (без Соли, Отварная). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love-lovett
|