Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 104,47g | Carbs : 131,04g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Pure Via Stevia, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Calavo Avocado. Jantar: Bananas , Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Egg White , Quinoa (Cooked), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Member's Mark Natural Whole Almonds, Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas . mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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