Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 97,61g | Prot: 91,64g | Carbs : 214,12g.
Pequeno Almoço: Лента Сырники Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нескафе Кофе 3В1, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. Almoço: Яблоко, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Jantar: Табрис Мини-Пицца. Snacks/Outros: Морковь, Delicados Начос Оригинальные, Hummuskasa Хумус Классический, Главпродукт Языки, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|