Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Líp: 99,31g | Prot: 56,99g | Carbs : 255,45g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, 365 Дней Фрикадельки Домашние, Капучино, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Almoço: Салат Овощной с Маслом. Jantar: Ашан Смесь Бобовая Суп-Пюре, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Lotte Мороженное со Вкусом Дыни, Heinz Salsa Соус, Delicados Начос Оригинальные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Filipino Sun Натуральные Подсушенные Плоды Ананаса. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|