Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1672 kcal
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Líp: 69,11g | Prot: 101,68g | Carbs : 164,48g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Ovo Cozido. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Macarrão Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bife de Carne de Vaca, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Outros: Banana, Mel, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Histórico de Peso de Laffre
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