Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 108,65g | Carbs : 225,54g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Subway 12" Turkey Breast & Ham. Jantar: Air Popped Popcorn, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Pure Protein Strawberry Milkshake. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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