Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 31,16g | Carbs : 114,83g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup, Butter, Plain French Toast, Plain Pancakes, Fried Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Jantar: Sodexo Roasted Zucchini, Smucker's Red Raspberry Jam, Salmon. Snacks/Outros: Jicama, Sabra Roasted Garlic Hummus, Cape Cod Sweet & Spicy Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Cabernet Sauvignon Wine, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbeequeue
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