Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 46,66g | Carbs : 20,93g.
Pequeno Almoço: Healthy Delights Keto Meal Replacement, Syntrax Whey Protein Isolate. Almoço: VIP Mixed Veggies, Shrimp. Jantar: Publix Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken, VIP Mixed Veggies, Shrimp. Snacks/Outros: Kroger Unsalted Peanuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Modern770
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