Jornal de bryan77727, 23 jan 21

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89,9 kg Perdidos até agora: 19,9 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 23 janeiro 2021:

784 kcal

Líp: 39,02g | Prot: 33,28g | Carbs : 75,19g. Jantar: Double Cheeseburger on Bun. Snacks/Outros: Ice Cream Cone. mais...

2996 kcal

Exercício: Threadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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