Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 66,15g | Prot: 50,78g | Carbs : 248,09g.
Pequeno Almoço: Brown Bread, Chole, Fried Egg with Fat, Sugar, Everyday Milk Tea Everyday Milk, Peanut Butter. Almoço: Aloo Tikki, Brown Bread, Sugar, Dairy Omung Milk. Jantar: Aloo Gobi, Roti. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened) , Sugar, Dairy Omung Milk, Sponge Cake (Commercial) , Russian Salad, Rooh Afza Sharbat, Dairy Omung Milk. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinganas751
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