Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 65,42g | Carbs : 115,18g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Кефир Нежирный, Bananen, Kürbis, Vollmilch, Walnüsse, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Ei, Butter. Almoço: Славия Кефир 1%, Vollmilch, Kohl, Фасоль Белая, Tomaten, Hähnchenbrust, Ei, Couscous, Своя Линия Замороженный Горошек. Jantar: Своя Линия Шпинат , Zwiebeln, Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nek0mata
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