Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 75,27g | Carbs : 101,16g.
Pequeno Almoço: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Cooked Egg White, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Urap Sayur, Diamond Non Fat Milk. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Urap Sayur, Diamond Non Fat Milk, Indonesian Pastel, Indonesian Coconut Rice. Jantar: Ubi Bakar Cilembu, Margarine, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Roma Malkist Keju Tabur, Roasted Almonds. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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