Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 30,28g | Prot: 55,55g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Almoço: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mamma Chia Chia Squeeze, Pero Mini Sweet Peppers. Jantar: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Newman's Own Marinara Sauce, Basil (Dried) , Green Giant Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q_33
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