Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 25,38g | Prot: 54,38g | Carbs : 136,55g.
Pequeno Almoço: Wafer Coklat, Nasi Putih, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Bubur Ketan Hitam. Almoço: Marning Jagung, Kolang Kaling, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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