Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 42,47g | Carbs : 182,06g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nila (Ikan), Nasi Putih, Teh Hijau. Almoço: Rempeyek, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nila (Ikan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 11 minutos, Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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