|
生理D4
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 46,95g | Prot: 36,43g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: 鮮棗, 櫻桃. Almoço: Costco 黑松露菌菇醬, 咖啡（加糖）, 全聯 雞軟骨, 雞蛋（整個）, 雜糧麵包, 吉比 顆粒花生醬, Happy Cow 起司. Jantar: 牛奶, 香蕉, 聯翔 太陽餅, 鮮奶茶. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|