|
11,9%
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 168,96g | Carbs : 40,85g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком, Syntrax Micellar Creme, Авида Молоко 1.5%. Almoço: Салат из Горбуши, Кофе, Сахар. Jantar: Салат с Авокадо и Креветками, Сыр Чечил, Салат с Авокадо и Креветками, Дорадо. Snacks/Outros: Арахис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|