Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 78,75g | Prot: 101,86g | Carbs : 132,75g.
Pequeno Almoço: Киви, Миндаль Миндаль, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Delverde Макароны. Jantar: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, Дим Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|