Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 43,77g | Prot: 128,27g | Carbs : 43,16g.
Pequeno Almoço: Своя Рыбка Сельдь, Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой . Almoço: Сыр Российский, Говядина Отварная. Jantar: Русский аппетит Хреновина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Лимоном, Зеленые Оливки, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|