Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 124,95g | Prot: 55,68g | Carbs : 16,78g.
Pequeno Almoço: SPAR Сливки 20%, Кофе, Бахрушин Солонина, Огурец (с Кожурой), Паштет из печени трески, Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус (Яблочный). Almoço: Брокколи, Окей Окорок Куриный Гриль. Jantar: SPAR Сливки 20%, Кофе. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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