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another sauna Day 😁
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106,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 38,53g | Prot: 100,11g | Carbs : 39,33g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee, Coffee. Almoço: Pirkka Monivitamiini, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Spaghetti, Potato (with or Without Peel), Deer Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Rönkä Poron Paistikäristys, Pirkka Tomaatti, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Feta 23%. mais...
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2906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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