Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 76,96g | Prot: 71,05g | Carbs : 122,67g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Дубки Колбаса , Батон Нарезной. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ollechkaa
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